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Preguntas que llegan a consulta, respondidas con calma.
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¿Por qué postergo todo aunque sé que me perjudica?
Postergar funciona durante una hora y te cobra durante semanas. Qué estás evitando de verdad y qué puedes probar esta semana.
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Fui a terapia antes y no me sirvió. ¿Vale la pena intentarlo otra vez?
Una mala experiencia te dice algo sobre esa terapia, no necesariamente sobre ti. Qué pudo fallar y qué preguntar antes de volver.
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¿Es normal sentirme vacío aunque no me falte nada?
Tener todo en orden y sentir un hueco igual. De dónde puede venir esa sensación, cuándo preocuparse y una pregunta para empezar a mirarla.
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¿Cómo sé si mi hijo necesita terapia o solo está creciendo?
Qué cambios son parte de la adolescencia, cuáles merecen más atención y cómo conversar con tu hijo antes de proponerle terapia.
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¿Cómo sé si necesito ir a terapia?
No hace falta estar «suficientemente mal» para ir a terapia. Algunas preguntas más útiles para decidir, y qué esperar de la primera sesión.